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방치하면 증상이 악화되는 허리디스크, 대표적인 비수술치료 도수치료로 개선 … [[[ 메디컬리포트 ]]] – 19.01.21

작성자
관리자
작성일
2019-01-22 15:41
조회
87

방치하면 증상이 악화되는 허리디스크, 대표적인 비수술치료 도수치료로 개선





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최근 20~30대의 젊은 현대인들 중에 허리 통증을 빈번하게 호소하는 이들이 많은데 고정된 자세로 공부를 하거나 사무를 보면서 오래 앉아있게 되는 시간이 길어지면서 신체 근육과 관절이 굳고 허리에 무리를 주기 쉽기에 이것이 허리디스크로 이어져 발생할 수가 있다.허리디스크는 척추 뼈가 비뚤어진 상태로 오랜 시간 지속적인 압박을 받고 눌려 찌그러지면서 벌어진 쪽으로 밀려 나오게 되는데 원인으로는 의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세나, 무거운 물건을 들 때 등을 굽히고 구부정하게 서거나, 군인 같은 차려 자세로 장시간 서 있을 때, 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관, 교통사고, 낙상 등의 외부 충격, 노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행이 진행될 때 발병된다고 한다.

허리디스크는 디스크가 탈출하여 신경근을 직접 자극하여 나타나 견디기 힘들 정도로 허리가 쑤시고 통증이 극심하고 기침, 재채기를 할 때, 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 들 때, 다리가 가늘어지고 힘이 없을 때 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라질 때 허리디스크를 의심해 보는 것이 좋다.

이런 목·허리 근골격계 질환을 치료하는 대표적인 비수술적 치료법 중 하나가 도수치료다, 도수치료는 손을 이용하여 틀어진 척추와 관절의 배열을 바로잡고, 경직된 근육과 인대 부위를 이완시켜줌으로써 통증을 완화하는 치료법을 말한다.

도수치료는 일시적으로 증상이 낫는 것이 아니라 만성질환을 앓고 있는 분들에게도 척추 및 골반, 경추 주변의 인대와 근육을 강화하기 때문에 틀어져 있던 관절을 바로잡는데 도움을 줄 수 있기에 근본적인 치료를 할 수 있고 시술시간이 짧고 바쁜 직장인들도 바로 시술받을 수 있어서 자유롭게 도움 받을 수 있다.

또한 척추·관절 근육의 통증, 목·허리 디스크, 척추측만증 등 다양한 척추 및 관절 질환에 효과적이며, 통증 개선은 물론 체형교정 효과도 볼 수 있고 절개나 마취, 약물치료가 필요하지 않기 때문에 고령의 환자나 당뇨, 고혈압 등 만성 질환을 갖고 있는 환자도 치료가 가능하며, 치료 후 바로 일상생활이 가능하다는 장점이 있다.

도수치료는 숙련된 치료사의 손을 이용한 치료로 통증 개선과 함께 틀어진 체형교정, 척추의 미세한 틀어짐을 바로잡아주고 신경 손상의 회복을 도와주는 것이 중요하다.

개인마다 통증의 양상과 원인이 다르기 때문에 이를 정확하게 진단할 수 있는 의료진의 임상경험이 중요하고 오래 앉아 있을 때는 잠깐이라도 걷거나 5분간 스트레칭을 하는 것이 좋다.

도움말: 강동구 길동역 리드힐정형외과 박찬도 원장

[메디컬리포트=양진영 기자]

출처 : http://medicalreport.kr/news/view/75451